måndag 5 november 2012

Koncentration- Fokus

Har varit sjukskriven nu en tid och i förra veckan tyckte läkaren att vi skulle gå tillbaka från 50 % sjukskrivning till 75 %. Egentligen tyckte hon nog heltid men detta blev en kompromiss.
Tråkigt att behöva gå tillbaka igen men jag inser ju någonstans längst därinne att det är precis vad som behövs. Tyvärr !

Vad sjukskrivningen beror på tänker jag inte gå in på i detalj men ett av bekymren som uppdagas mer o mer är oförmågan att fokusera och koncentrera mig.

Tankarna virvlar o far, hela hela tiden. Från det ena till det andra och det är rätt svårt att hänga med även för mig som är ganska van vid det här laget. Att fånga alla impulser man utsätts för dagligen i min redan överfulla hjärna gör att det är vansinnigt tröttsamt. Speciellt när man inte kan sortera upp det i kategorier.

Jag försöker o försöker men det ska till något mycket speciellt för att det ska lyckas fånga min fulla attention !
Allt är inte ett virrvarr men för en utomstående kanske det kan tyckas så. Jag har saker att göra som är extremt viktiga för mig. Dom MÅSTE jag hålla ordning på, allt som flaxar in därutöver blir däremot svårt att hålla ordning på.
Problemet är oxå, tror jag, att jag tycker allt är viktigt ! Har svårt att prioritera ner ,prioritera upp och  prioritera bort.
Den enda gången jag kan lyckas fokusera till 100 % är när jag sitter på hästryggen. Då är jag tvungen för att det ska fungera !

Det är ganska lätt att känna sig misslyckad när det känns så här !
Att TÄNKA att det är omöjligt att klara av allt detta som far runt ,är mycket lättare än vad det är i praktiken !

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar