Höst är jobbigt

Har inte upplevt nån höst så jobbig som i år....

Vet inte varför, det går liksom inte ihop ! Varmt och mörkt, det stämmer inte riktigt ! Något inom en brottas mot att det är mörkt, samtidigt som det är vår-värme ute !

Det känns tungt och deppigt, trots att man vet att efter vinter blir det vår och då är allt ljust och härligt igen !
Bästa är att försöka se det som målsnöre istället för att stirra sig blind på mörkret....Det kommer ju oavsett om man vill det eller inte !

Nä, bäst att rycka upp sig och göra det bästa av situationen ! Inget blir bättre av att deppa precis.

Bra kurs

Kursen var helt okey ! En av de bättre och nyttigaste faktiskt !
Hoppas på att jag kan förbättra min planering...
Det får tiden utvisa :)

Trevligt att träffa andra från andra företag i stan också !

Blir dåliga ??

Inbillar mig att chokladbollarna som jag gjorde i Torsdag blir dåliga om jag inte äter upp dom snarast.....

Därför sitter jag nu o trycker i mig den ena efter den andra !! Så tjockigt :))

Men har man ridit två hästar så är det inga problem med några chokladbollar ! Även om det handlar om 5-6 st kokosdoppade små bollar :))

I morgon ska jag bli ordningsam....

I morgon är det dags....

Time för att bli bra på att planera, lära mig säga nej, inte skjuta upp saker och alltså bli ordningsam !!

Dags för kurs i personlig effektivitet, hur bra låter inte det :)

Jag önskar verkligen att jag hade mer struktur, inte var så impulsiv och var sak på sin plats.... Men så är det alltså inte och därför har jag stora förhoppningar på hur jag ska vara i morgon eftermiddag !?

Kanske inte nån stjärna direkt på planering,men kanske liiiite bättre !

Jag kan vara ordningsam ! OM JAG VILL.....
Men för det mesta trivs jag i ett kreativt kaos, så hur resultat kommer att falla ut får tiden utvisa :)

Är för övrigt helt salig över hästen idag !! Helt enkelt underbar, bästa fina hästen :))

Kylan kommer o jag får ångest....

Brrr, nu är kylan på väg !
Jag får lite halvångest sådär, nu är det bara att rusta sig inför vintern ! Fram med vantar och tjocka tröjor, mössor o varma jackor ! Leta upp termo-byxorna som jag nästan bor i på vintern.
Tjockare täcke till hästarna....." Hm, hur kallt är det idag då"? Vilket täcke ?

Men det som inte går att förbereda sig inför är mörkret !
Det går ju inte att sätta på sig ljus,tja i och för sig kan man ju rigga upp en pannlampa och gå omkring med ständigt för att lura sig själv att det INTE är mörkt !

Det där med ljus-terapi kanske inte är så dumt ändå, fast det varar ju bara för ett kort ögonblick sen är man ju tillbaka i mörkret igen !

Jag gillar hösten, men bara ett kort ögonblick......
Fram tills nu, ungefär.
Nu är det mer mot vintern än mot höst !

Och jag gillar det INTE !!

Tack för den bedövningen !!

Har varit hos tandis idag igen för att laga ett hål.
Jag tog bedövning efter en stunds funderande, fasen bättre att det inte gör ont tänkte jag !

Hon lägger bedövningen med en sån där fin maskin som pratar o räknar ner dosen...

Efter en stund är hela underläppen bli helt bortdomnad och tandläkaren börjar borra. Aj, aj ont gör det men det är väl bara att bita ihop !

Hon har bara bedövat läppen, HELA underläppen o inte tänderna ! Smart !
Så ont gjorde det och jag fick säkert betala bedövningsmedlet till läppen....
Skulle inte förvåna mig ett dugg.

Nu har dom även röntgat alla tandrötter för att se så att det inte finns någon inflammation på gång i nån annan tand.

Det har varit gamla amalgam-fyllningar som har spökat för mig, och det känns inte kul men skönt att de är borta nu i alla fall !

Träning- Coaching

Det här med idrotts-tränare och vilken roll dom har för oss entusiastiska, ivriga kunskapsökande amatörer kan inte nog betonas hur viktiga dom är.

Precis som ens chef på jobbet, dom är också oerhört viktiga, även om man kanske inte tror det !
En chef kan få en att prestera långt över sin egna trodda förmåga, beroende på feedback,krav och coaching.

Precis så är det ju med en idrotts-tränare.
Om tränaren har förmåga att coacha dig, vägleda, ställa krav på rimlig nivå och få dig att tro på dig själv. Att du verkligen kan vissa saker om du bara tränar på det, naturligtvis rimliga krav annars faller man ju pladask.
Berömma och tillrättavisa vid de rätta tillfällena,innebär ju att man måste vara väldigt lyhörd som både chef och tränare eller coach. Att sätta in rätt artilleri där det behövs och vid rätt tillfälle.

Vi är olika som människor och behöver olika slags coachning!
Den ena behöver väldigt tydliga instruktioner, steg för steg.
Andra behöver delmål, men ändå en ganska öppen väg dit. Det som behövs där är avstämningar att man är på rätt väg, och inte håller på att hamna snett.

Jag är oerhört glad över de tränare som jag ridit för, på olika vis. Både bra och dåliga.

Dock kan jag säga att just nu känns det väldigt rätt, det här passar MIG !
Resultaten ser jag just igenom att hästen är mer glad, mer alert och mer villig till arbete.
Jag har inte heller ont i magen för hur ridpasset ska bli som jag ibland hade tidigare.

Jag är inte heller nervös inför lektionerna, även om jag naturligtvis vill visa Camilla att vi har tränat och att det går framåt. Hon blir inte upprörd om det strular en dag, och det känns tryggt ! Trygghet och förtroende är så oerhört viktigt !

Men ibland är vissa ridpass inte roliga, och det gäller bara att förstå varför !
Varför har vi problem just nu ? Och att man har klart för sig hur den röda tråden ser ut ! Att nya saker ger nya problem att lösa !
Det finns ingen utveckling som sker helt smärtfritt ! Vill man inte utvecklas så kan man ju alltid glida med och låta det vara som det är !
Det viktiga är ju dock att utvecklingen går i takt med vad ryttare och häst orkar,vill och förmår OCH att man har roligt !
Att man kan prata om hur det känns ! Inga hästar och människor är den andra lik, det finns ingen given mall hur allt ska vara ! Vi har alla olika erfarenheter och begränsningar och hur vi lär in saker ! Det är viktigt att tänka på !

Underbara helgen är över....

Varför går helgerna så fort !
När jag vaknade i morse så tänkte jag precis den tanken....
Vart tog ledigheten vägen, vart tog dagarna vägen ?

Visst har jag varit ledig, och utan någon större agenda, och det har varit så skönt !
Mia-plutt har varit hemma, och det är alltid mysigt ! Det blir rätt tomt när ingen av barnen är hemma !
Hon har haft hand om Epir i helgen så vi har ridit och varit i stallet ihop, like old days....

Katten har haft nån slags mat-hysteri och gått både mig och Mia på nerverna !
Ibland är han så grinig o vill inte ha något alls, för att sen vara helt desperat och stånga bort min hand när jag ska ösa upp lite mat åt honom....Sicken kisse :)

Veckan kommer nog att gå rätt fort den också, PEP-kurs på Onsdag och en massa annat som ska göras.
PEP= personlig effektivitetskurs !! Haha, det kan nog behövas emellanåt ! Ibland ör jag väldigt effektiv, men det kan också vara precis raka motsatsen med. Om kursen hjälper vet jag inte, jag vet nog vad som krävs. Det handlar bara om att GÖRA det, också :)

Hoppas att denna vecka blir bättre än förra i alla fall. Tandvärk, pencillin-mage och huvudvärk prydde mest hela veckan och det hoppas jag verkligen jag slipper under denna!

Att ta ställning......

Jag undrar ofta varför jag går o grubblar så mkt på saker o ting.
Det KAN inte vara nyttigt :)
Men vissa saker går som en spjutspets rakt in, och jag blir inte kvitt mina funderingar.

Det är ju så att vissa saker är mindre viktiga för mig själv, men viktiga för andra, och dessa andra skulle säkert inte lägga några fingrar i kors för att bry sig om mig vid liknande situationer......Tror jag inte i alla fall!
Så varför bryr jag mig då om detta ?

Vissa är vansinnigt solidariska mot en del personer, det spelar ingen roll hur dom beter sig. Folk ställer upp i alla fall, trots att dom blivit sårade och trampade på.
DET har jag svårt att förstå, visst måste man kunna glömma o förlåta men situationerna blir ju förmodligen inte bättre om man inte gör nåt åt det !
Är det så att vissa inte vågar, orkar eller helt enkelt inte bryr sig ?!
Jag tror att många är för fega !

Ska jag hjälpa o stötta någon så vill jag göra det för att jag har en bra relation till personen. Att jag känner att den personen behandlar mig med respekt och sympati och inte rätt som det är behandlar mig som lort.
Ska jag få en bra relation till någon så behöver man ju ibland ta ställning och sätta ner foten, tala om att just det här är inte okey för mig.

Jag förväntar mig att att man säger ifrån att det här tycker inte jag att du gör rätt, men jag tycker om dig i allt annat, men inte just i det här.

Ofta ser man att personer slätar över, låtsas som att saker inte händer eller ännu värre, går o pratar strunt med andra om det som har hänt men gör inget åt det.

Den relationen kommer aldrig att bli bra, den kanske lever vidare men är ingen ärlig och respektfull relation.

Det kanske är just det som gör att jag upplevs som lite besvärlig emellanåt !
Men att ta ställning och agera i situationer innebär ju en chans att få relationen och vänskapen att utvecklas till nåt ännu bättre,till en större förståelse till varandra,inte för att döda den.

Naturligtvis kommer man ju ibland till ett vägskäl där försöken inte lett någonstans,där man bara trampar i luften och det finns inte en möjlighet att nå och förstå varandra.

Det är där jag klipper banden, det är där jag inte längre vill vara med!
Hellre mista en oäkta och ovillig relation än att umgås i nåt falskspel !


Hur många gånger tänker inte jag !? Varför umgås de där människorna ? De gör ju inte annat än pratar illa om varandra och någon av dom behandlar den andre som skit.

Att tycka om någon innebär inte att man måste acceptera allt dessa gör ! Då har man antingen blivit blind eller då man har kommit in på det oärliga spelet !

Adam

Idag har det varit en dag som inte varit nån annan lik...
Har varit hos tandläkaren två gånger. En på förmiddagen och en på eftermiddagen.
Blodigt o jävligt, fast andra gången var jag hos tandhygienisten i och för sig.
Men likaväl blodigt !
Min timing är inte som den ska vara precis !! Att dubbelboka sig för såna saker är inte lyckat eller i alla fall ganska tröttsamt. Å andra sidan samlade jag ju ihop allt tråkigt på samma gång:)

Wiran hade lite förhöjd temp, förmodligen pga vaccinations-sprutan så det blev tidig kväll och jag passade på att titta på en film.
Adam, hette den och den var faktiskt ganska bra !
Handlar om en kille som har aspergers. Han träffar en tjej och det blir lite komplicerat !
Den är helt klart sevärd !

Ska titta på det missade avsnittet av True blood,strax