Träning- Coaching

Det här med idrotts-tränare och vilken roll dom har för oss entusiastiska, ivriga kunskapsökande amatörer kan inte nog betonas hur viktiga dom är.

Precis som ens chef på jobbet, dom är också oerhört viktiga, även om man kanske inte tror det !
En chef kan få en att prestera långt över sin egna trodda förmåga, beroende på feedback,krav och coaching.

Precis så är det ju med en idrotts-tränare.
Om tränaren har förmåga att coacha dig, vägleda, ställa krav på rimlig nivå och få dig att tro på dig själv. Att du verkligen kan vissa saker om du bara tränar på det, naturligtvis rimliga krav annars faller man ju pladask.
Berömma och tillrättavisa vid de rätta tillfällena,innebär ju att man måste vara väldigt lyhörd som både chef och tränare eller coach. Att sätta in rätt artilleri där det behövs och vid rätt tillfälle.

Vi är olika som människor och behöver olika slags coachning!
Den ena behöver väldigt tydliga instruktioner, steg för steg.
Andra behöver delmål, men ändå en ganska öppen väg dit. Det som behövs där är avstämningar att man är på rätt väg, och inte håller på att hamna snett.

Jag är oerhört glad över de tränare som jag ridit för, på olika vis. Både bra och dåliga.

Dock kan jag säga att just nu känns det väldigt rätt, det här passar MIG !
Resultaten ser jag just igenom att hästen är mer glad, mer alert och mer villig till arbete.
Jag har inte heller ont i magen för hur ridpasset ska bli som jag ibland hade tidigare.

Jag är inte heller nervös inför lektionerna, även om jag naturligtvis vill visa Camilla att vi har tränat och att det går framåt. Hon blir inte upprörd om det strular en dag, och det känns tryggt ! Trygghet och förtroende är så oerhört viktigt !

Men ibland är vissa ridpass inte roliga, och det gäller bara att förstå varför !
Varför har vi problem just nu ? Och att man har klart för sig hur den röda tråden ser ut ! Att nya saker ger nya problem att lösa !
Det finns ingen utveckling som sker helt smärtfritt ! Vill man inte utvecklas så kan man ju alltid glida med och låta det vara som det är !
Det viktiga är ju dock att utvecklingen går i takt med vad ryttare och häst orkar,vill och förmår OCH att man har roligt !
Att man kan prata om hur det känns ! Inga hästar och människor är den andra lik, det finns ingen given mall hur allt ska vara ! Vi har alla olika erfarenheter och begränsningar och hur vi lär in saker ! Det är viktigt att tänka på !